Bambolê Fitness Laranja 100cm
R$80.00
Bambolê POWER DANCE é ideal para adultos iniciantes que buscam uma opção de exercício de baixo impacto para emagrecer e afinar a cintura com muita diversão.
Uma hora de Bambodança queima até 600 calorias, variando de acordo com a intensidade dos movimentos. Além da queima calórica, é um exercício lúdico que ajuda a relaxar e acalmar a mente, massageando os órgãos internos com diversão garantida para seus praticantes.
Qual é o tamanho certo?
A regra geral para iniciantes é que um bambolê deve estar entre o seu umbigo e a altura do osso externo, quanto maior você for, maior o bambolê deve ser. Bambolês maiores rodam mais lentamente, tornando mais fácil para começar. Se for menor, fará com que a rotação seja mais rápida, tornando a prática inicial mais difícil, embora que, bambolês menores, possam ser úteis para certos movimentos.
O tamanho do aro é medido pelo diâmetro.
♥ 100cm ( Iniciantes acima de 1.60) * Mais popular
MELHOR TAMANHO PARA APRENDER: Quanto maior o aro ➔ rotação mais lenta ➔ mais fácil de acompanhar
29 em estoque
CompareDescrição
O Bambolê POWER DANCE é ideal para adultos que buscam uma opção de exercício de baixo impacto para fortalecer o core sem sofrimento de academia e com muita diversão.
O exercício físico com bambolê permite uma queima calórica que varia de 400 à 600 calorias por hora. Compare o poder da queima de calorias com exercício físico com Bambolê em relação à outras atividades físicas e que muitas vezes não são atrativas para muitas pessoas, confira:
Elíptico: até 400 calorias por hora.
Spinning: 600 calorias por hora.
Step: 500 calorias por hora.
Body pump: 500 calorias por hora.
Natação: 400 calorias por hora.
Correr na esteira: até 700 calorias por hora.
Hidroginástica: 500 calorias por hora.
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