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bella_arnosti
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Quando pegamos o bambole pela primeira vez é inevitável aquele gostinho de infância. Lembramos das brincadeiras e das alegrias.
Além de toda esta atmosfera também adentramos em um universo de possibilidades ao se exercitar com o bambole.
Quando mantemos o bambole em giro em torno do nosso corpo, melhoramos nossa postura e ativamos partes do corpo como abdomem , coxas ( parte anterior e posteros), assoalho pélvico e panturrilha.
Com o desenvolvimento da pratica do bambolê vamos usando também outras partes do corpo , como braços, pernas e pescoço. Com tudo isso vamos despertando cada partezinha da nossa morada principal, nosso corpo. Que muitas vezes fica adormecido.
Com essa ativação vamos entrando em contato também com o campo mais sutil.
No movimento vamos abrindo a percepção da nossa respiração, coordenando de forma intuitiva movimento e respiração aguçando esta relação e melhorando a cardiovascularidade.
Desta forma, as nossas emoções fixadas em algumas partes do corpo são trabalhadas de forma leve e divertida. Nossa mente vai se alegrando e vai abrindo um espaço de bem estar.
Você já experimentou todo essa profundidade que a Bambodança traz? Conte pra gente...Ver tradução
