Curso de Bambolê

Periodicamente a Bambodança organiza o Curso de Bambolê em parques e espaços abertos com o objetivo de capacitar e proporcionar aos participantes a experiência de desenvolver atividades corporais e artísticas com o bambolê.

Como todo aprendizado, a pessoa tem que praticar para chegar a um fluxo de transição de movimentos mais fácil e frequente. Não é preciso experiência para participar do curso de bambolê, todos saem capacitados para iniciar sua prática e com dicas de exercícios para se sentirem confortáveis o suficiente para chegar ao fluxo de movimentos descritos em cada nível.

 

* Contribui com a melhora do humor.

* Estimula a criatividade colaborando com o aumento da autoestima.

* Desperta a criança interior através de exercícios lúdicos.

Exercite sua mente, corpo e espírito com a BAMBODANÇA!

 


Fundamentos Básicos do Bambolê

Nível 1 – Girar Bambolê na Cintura – Girar Bambolê no Quadril – Passar Bambolê – Flutuante – Girar em torno da Mão e acima da Cabeça – Tirar Bambolê do Corpo e recoloca-lo.



Curso de bambolê - Fundamentos Básicos


Técnicas Intermediárias do Bambolê

Nível 2 – Novas técnicas para tirar o Bambolê do Corpo e recoloca-lo – Bambolear na parte superior do corpo (ombros, pescoço e tórax) – parte inferior (pernas e movimentos diagonais) – Dança com o bambolê.



Curso de bambolê - Técnicas Intermediárias


Dança com Bambolê

Este curso tem como objetivo fortalecer o centro do corpo trazendo consciência corporal, técnicas de dança contemporânea para pratica da Bambodança. Através desta aula e ferramenta lúdica você terá liberdade criar novos movimentos e muito relaxante.



Curso de Bambolê - Dança com Bambolê


Capacitação para Educadores

Se você tem interesse em aprimorar sua carreira de arte educador(a), performance artístico, instrutor de academia e etc, compartilhando arte, bem estar, fitness, saúde e diversão, conheça o nosso curso de formação de instrutores de Bambodança e leve para sua cidade, academias e escolas a arte da Bambodança.

Esse curso só acontece com um número mínimo de participantes. Para formação de grupos e detalhes sobre o curso, preencha o formulário abaixo.



Curso de Bambolê - Capacitação para Educadores

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