Benefícios do Bambolê

BAMBOLEIE

Bambolear é a mais nova forma artística de se exercitar brincando

Benefícios do Bambolê

Veja os Benefícios Físicos

  • Fortalecimento do centro do corpo.
  • Queima calorias.
  • Ótimo exercício cardiovascular.
  • Aumenta a resistência física.
  • Contribui para um melhor desempenho dos órgãos internos e para uma boa digestão dos alimentos.
  • Propicia maior flexibilidade para o corpo.
  • Aperfeiçoa a coordenação dos movimentos corporais através da atenção e equilíbrio do corpo.

Benefícios Mentais

  • Promove calma e concentração da mente;
  • Reduz o estresse do dia-a-dia;
  • Gera alegria e bem estar;
  • Contribui com a melhora do humor;
  • Estimula a criatividade colaborando com o aumento da autoestima;
  • Desperta a criança interior através de exercícios lúdicos.

Exercite sua mente, corpo, espírito com a Bambodança

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